Welkom bij TrailMind

 

TrailMind staat voor pioniersgeest en richt zich op het aanleren van basisvaardigheden en trucjes bij het mountainbiken. 
Op aanvraag gecombineerd met hulpverlening.

Aanbod

Individuele ondersteuningsvraag


Individueel aan de slag met van te voren besproken persoonlijke doelen. 

 

Groepstrainingen

 

De basis skills leren van het mountainbiken en je fysieke conditie verbeteren.

 

Zelfvertrouwen- weerbaarheidstraining

Je mentale weerbaarheid versterken, obstakels letterlijk en figuurlijk nemen. Grenzen verleggen, aangeven en aanvoelen. Veilig oefenen, samen met anderen.

Activiteit in jouw gemeente

 

Groepstrainingen of clinic via het sociale domein van jouw gemeente.

 

 

Ervaringen:

 

''Het was leuk om lekker te fietsen. De oefeningen waren leuk en origineel. De oefeningen waren vaak best uitdagend, want ik moest heuvel op en heuvel af, dan moet je veel schakelen en remmen. We hebben gepraat over van alles. Het was gezellig. Ik voelde me op mijn gemak bij George omdat hij goed luistert en alle antwoorden zijn goed. Ik heb ervan geleerd hoe ik mijn remmen moet gebruiken en hoe ik moet schakelen. Ik heb ook geleerd dat je niet perfect hoeft te zijn, dat het niet uitmaakt hoe anderen over je denken en dat je onaardige dingen ook kan negeren. lk zou TrailMind zeker aanraden.''

--

“M. heeft enorm genoten van de trainingen. Hij kwam altijd vol energie en met een hoop stoere verhalen thuis :).”

--

''S. vond het heel leuk en het heeft hem ook veel goed gedaan in zijn zelfvertrouwen. Dit is dan ook gelijk een mooie top; je manier van training/les geven.'' 

--